Rückschmerzen haben ihren Ursprung oftmals nicht in der Wirbelsäule selber, sondern in den sie umgebenden Muskeln. Sind diese nämlich verkrampft oder schwach, kann es ebenfalls zu den Rückenschmerzen kommen. Dabei sind es genau diese Rückenschmerzen, die eigentlich vermieden werden könnten. Doch wer sie erst einmal hat, der braucht Linderung fürContinue Reading

Es ist Herbst geworden und damit auch kühler. Die meisten Menschen suchen daher schon ihre Jacken aus den Schränken heraus. Kälte kann die Erkältungsgefahr erhöhen und daher ist der Herbst auch durch seinen Wechsel von warm und kalt eine besonders gefährliche Grippejahreszeit. Doch wer seine Abwehrkräfte durch Spaziergänge und ähnlichesContinue Reading