Entspannungsrituale für den Alltag – für Mann und Frau
Wenn die Arbeit dafür sorgt, dass der Kopf nicht abschalten kann und körperliche Symptome auftreten, dann muss etwas geändert werden. Dieses Problem ist nicht selten. Viele Menschen leiden unter verschiedenen körperlichen Beschwerden, die leider nicht von heute auf morgen behoben werden können. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, dass nichtContinue Reading
Natürliche Heilmittel bei nervöser Unruhe
Aufgrund der aktuellen Lage nehmen psychische Belastungen bei sehr vielen Menschen immer weiter zu. Sowohl Familien als auch Alleinstehende erleben eine Umstellung, die nicht jeder so ohne Weiteres verkraftet. Die Kombination aus Home Office und Homeschooling bringen Eltern aktuell an ihre Grenzen. Eine doppelte Belastung, die sich Außenstehende kaum vorstellenContinue Reading
Lesebrille: Wozu ist sie nützlich und ab wann lohnt es sich?
Die meisten Menschen starten mit einer guten Sehstärke ins Leben ein. Doch nur die wenigsten Menschen können das ganze Leben lang glasklar sehen. Eine Brille ist daher bei den meisten Menschen irgendwann im Leben ein Muss. Insbesondere ältere Personen leiden im Laufe des Lebens unter Weitsichtigkeit und können so dieContinue Reading
Jedes vierte Kind ist in kieferorthopädischer Behandlung – Zusatzversicherung senkt Kosten
Laut einer Statistik befinden sich rund 25 Prozent der Jungen und Mädchen in einer kieferorthopädischen Behandlung. Mädchen sind häufiger betroffen als Jungen. Eine solche Behandlung wird erforderlich, wenn eine Fehlstellung der Zähne vorliegt und diese korrigiert werden muss. Für die allgemeine Gesundheit ist das in eigenen Fällen sogar sehr wichtig.Continue Reading
Gesunde Gewohnheiten im Alltag – für mehr Lebensfreude und Bewusstheit
Der Job ist anstrengend, die Kinder brauchen viel Aufmerksamkeit und die Freunde möchten einmal wieder zusammen etwas essen gehen. Für viele Menschen ist der Alltag in der heutigen Zeit oftmals geprägt von Tausenden To-dos, die geschickt organisiert und gut eingeteilt werden müssen. Um dem Stress zu entkommen, ist es wichtig,Continue Reading
Darauf sollten Sie beim Kauf einer Vibrationsplatte achten
Wenn Sie das richtige Fitnessgerät für Ihre eigenen vier Wände suchen, dann sollten Sie über den Kauf einer Vibrationsplatte nachdenken. Eine Vibrationsplatte stimuliert tiefliegende Muskelgruppen und wird daher mittlerweile auch im Zuge der Rehabilitation immer häufiger eingesetzt. Doch das Angebot technisch ausgefeilter Modelle ist groß, sodass Ihnen die Wahl vielleichtContinue Reading
Tipps für eine gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist der erste Schritt in ein gesünderes Leben. Es hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, das eigene Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit im Alltag und natürlich auch für die Figur. Zehn Tipps für eine gesunde Ernährung stellen wir Ihnen im Folgenden vor. Low Carb essen Um Abnehmziele zu erreichenContinue Reading
CBD Öl – perfekt für den Entzug
Neuesten Berichten zufolge gibt es ein weiteres großes Einsatzgebiet von Cannabidiol – kurz CBD. Es wurde festgestellt, dass CBD während eines Entzugs mit seinen vielen positiven Wirkungen dafür sorgt, dass man mit den Entzugserscheinungen besser zurechtkommt. Genaueres ist im folgenden Artikel zu finden. Warum ausgerechnet CBD – ein Stoff derContinue Reading
Schnelle und natürliche Hilfe bei Halsschmerzen
Die Winterzeit macht es vielen Menschen schwer. Es gibt zahlreiche Personen, die unter einem schwachen Immunsystem leiden und demnach auch vor der Grippewelle bzw. Erkältungen nicht gefeit sind. Wer nur leichte Schmerzen hat, der kann die Behandlung mit einfachen Hausmitteln probieren. Nicht immer ist es notwendig, auf chemische Alternativen zurückzugreifen.Continue Reading
Die besten Tipps gegen Schnarchen
Das Schnarch-Problem ist weit verbreitet. Nicht nur ältere Personen schnarchen. Auch jüngere Menschen, die Probleme mit der Nase oder unter Übergewicht leiden, zählen zu den potenziellen Schnarchern. Was man dagegen tun kann und was die Ursache dieses Phänomens ist, erfahren Neugierige in diesem Artikel. Was versteht man unter Schnarchen? WerContinue Reading