Kategorie: Ratgeber

Rückenschmerzen vorzubeugen

Um Rückenschmerzen vorzubeugen sollte Mann die Rückenmuskulatur trainieren. Krafttraining beugt in erster Linie Schmerzen vor, erleichtern einem zusätzlich aber auch den Alltag, und natürlich – macht schön. Wer also den Rumpf und die Wirbelsäule...

Weisse Gasse

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